Was ist metabolic balance®?
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Unser gesamter Stoffwechsel (englisch: metabolism) trägt wesentlichen Anteil an unserer Gesundheit, unserem Wohlbefinden und letztendlich an unserem Gewicht.
metabolic balance® ist ein ganzheitliches Programm zur Gesundheitsförderung und Gewichtsregulierung durch Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Die Grundlage von metabolic balance® ist ein persönlicher Ernährungsplan auf Basis einer ausführlichen Analyse der individuellen Konstitution unter Berücksichtigung der spezifischen Laborwerte und anderer Angaben.
Diese Ernährungsumstellung mit metabolic balance® trägt zur ganzheitlichen Unterstützung Ihrer Gesundheit und Vitalität bei.
• Ihre Gesundheit wird präventiv und ganzheitlich gefördert.
• Sie regulieren Ihr Gewicht schonend, dauerhaft und nachhaltig.
• Sie entlasten Ihr Herz-Kreislaufsystems und Ihren Bewegungsapparat.
• Sie sorgen für einen ausgeglichenen Zucker- und Fettstoffwechsel.
• Leber, Galle, Niere und Blase wird es besser gehen.
• Sie fördern eine geregelte und gesunde Verdauung.
• Ihr Hormonhaushalt wird ausgeglichener sein.
• Ihre Haut wird es Ihnen danken.
• Sie steigern Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit und Vitalität
• Sie schlafen nachts wieder besser.
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Hintergrund
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Durch eine falsche Auswahl der Lebensmittel erhält der Körper nicht die Nährstoffe, die für die Erhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels und eines optimalen Hormonhaushalts individuell notwendig sind. Unsere Nahrung besteht nicht selten vorwiegend aus ungeeigneten Kohlenhydraten. Zugleich fehlen ihr ausreichend Eiweiß, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Spurenelemente.
Eine solche Ernährung stimuliert die Produktion von Insulin, unserem Hauptstoffwechselhormon, mit Folgen für unseren Körper, das Gewicht und die Gesundheit.
Zur Lösung dieses Problems entwickelten Spezialisten an der Harvard Universität (Cambridge, Massachusetts, USA) ein spezielles Ernährungsprogramm zur Regulation des Stoffwechsels, das später von Dr. med. Wolf Funfack weiterentwickelt wurde.
Auf Basis dieses Programms wird für jeden Teilnehmer individuell nach seinen Laborwerten ein Nahrungsplan erarbeitet: Die Zusammenstellung individueller Mahlzeiten und Regeln zur Nahrungsaufnahme stützen die naturgerechte Insulinausschüttung, einen ausgewogenen Hormonhaushalt und damit einen gesunden Stoffwechsel.
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Die vier Phasen der Gewichtregulierung bei metabolic balance® |
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In der kurzen Vorbereitungsphase werden nach einem ausführlichen Einführungs- oder Beratungsgespräch Ihre Laborwerte ermittelt. Auf dieser Basis ensteht Ihr individueller Ernährungsplan. Gleichzeitig bereiten Sie Ihren Körper schonend auf die folgende einfache und problemlose Ernährungsumstellung vor.
Während der strengen Umstellungsphase von mindestens zwei Wochen bereitet sich Ihr Körper auf eine neue gesunde Ernährungsweise ein. Sie achten auf die sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens.
In der folgenden gelockerten Umstellungsphase testen sie vorsichtig Lebensmittel, die vorher ausgeschlossen waren. Sie finden so die zu Ihnen optimal passende Ernährungsweise und verfolgen dabei, welche weiteren Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens bewirkt werden.
Die Erhaltungsphase ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem neuen Gewicht und Ihrem neuen Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiterhin einige Ihnen nun wohlvertraute Grundregeln bei der Ernährung und Bewegung beachten.
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